Langlaufen en rolskiën: de ideale combinatie voor het hele jaar door
Langlaufen en rolskiën zijn twee zogenoemde ‘noordse sporten’ die veel op elkaar lijken. Waar langlaufen in de winter op besneeuwde loipes of in Nederland op borstelbanen plaatsvindt, is rolskiën een ideale manier om het hele jaar door op asfalt te trainen. Beide sporten vragen om techniek, kracht en conditie en zijn toegankelijk voor iedereen – van de recreatieve sporter tot de fanatieke atleet!
Genieten van de natuur? Ga langlaufen!
Op de smalle latten kun je, zoevend over de sneeuw, op de mooste plekjes in de natuur komen. Of je nu kiest voor de klassieke of vrije stijl, langlaufen is een full-body workout met weinig impact op de gewrichten, waardoor het geschikt is voor alle leeftijden. Het is niet alleen een manier om van de natuur te genieten, maar ook één van de meest energieverbruikende sporten – ideaal voor wie zijn uithoudingsvermogen wil verbeteren. En na een dagje skiën kun je makkelijk de langlaufski’s onderbinden en nog meer van de natuur genieten terwijl je over de loipes glijdt. Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook gewoon superleuk om te doen!
Wist je dat wij ieder jaar samen met Vasa Sport het Noords Festival in Ramsau am Dachstein organiseren? In deze week komen vele langlaufliefhebbers uit Nederland naar Oostenrijk voor een week vol wintersportplezier.
Rolskiën in Nederland
Wil je ook in de zomer blijven trainen of gewoon genieten van een sportieve uitdaging? Rolskiën is de perfecte oplossing. Op rolski’s, die de technieken van het langlaufen nabootsen, kun je het hele jaar door trainen. In Nederland zie je steeds meer sporters genieten van rolskiën, zowel solo als in groepsverband. Niet voor niets trainen professionele langlaufers en biatleten veel op de rolski’s in de zomermaanden. Ook zijn er verschillende aangesloten wintersportorganisaties die trainingen en wedstrijden organiseren!
Opleiding tot langlauf-rolskileraar niveau 2
Wil jij je passie voor langlaufen en rolskiën overbrengen op anderen? Dan is de niveau 2-opleiding tot langlauf-rolskileraar een mooie eerste stap. Tijdens deze opleiding leer je de basisvaardigheden om les te geven aan beginners en gevorderden, zowel op sneeuw als op rolski’s. Je ontwikkelt verschillende vaardigheden en wordt begeleid door ervaren instructeurs. Er zijn nog plekken beschikbaar, dus meld je snel aan en word gediplomeerd instructeur. Komende winter organiseren we ook weer een niveau 3-opleiding, dus je kunt gelijk de volgende stap zetten!