Langlauf-rolskileraar niveau 3
Goed langlaufen en rolskiën doe je niet zomaar. Zowel binnen het skating, als klassiek, zijn er diverse technieken die toegepast kunnen worden om een prachtig winterlandschap al langlaufend te doorkruisen. Een goede leraar kan al die technieken op de juiste wijze voordoen. Maar ook uitleggen wanneer je welke techniek het beste kunt gebruiken. En natuurlijk deze technieken op een zo efficiënt mogelijke manier overbrengen op cursisten.
De opleiding tot langlauf-rolskileraar niveau 3 van de Nederlandse Ski Vereniging geeft invulling aan voorgenoemde aspecten. Omdat het niet vaak genoeg sneeuwt in Nederland, maar wel belangrijk is om ook het hele jaar door aan je techniek te kunnen werken, wordt het rolskiën tijdens de opleiding ook uitvoerig behandeld. Na deze opleiding kun je zelfstandig lesgeven op rolski’s en langlaufski’s, zowel in skating als klassiek en aan beginners tot en met (licht)gevorderden en in Nederland of in de buitenlandse sneeuw.
Planning opleiding
| Discipline | Locatie | Data |
|---|---|---|
| Rolskiën | Doorn | 13 oktober 2024 |
| Rolskiën | Bergschenhoek (RW Rottemeren) | 27 oktober 2024 |
| Langlaufen | Ramsau am Dachstein (Oostenrijk) | 22 t/m 29 maart 2025 |
| Rolskiën | Nederland | 5 april 2025 |
| Examen | Nederland | 13 april 2025 |
Inhoud niveau 3-opleiding
In totaal bestaat de opleiding tot langlauf-rolski instructeur niveau 3 uit ongeveer 100 uur opleiding, inclusief examens. Deze tijd wordt verdeeld over:
- 3 cursusdagen in Nederland (rolski)
- 6 cursusdagen in Oostenrijk (7 overnachtingen)
- 1 examendag lesgeven (rolski)
- 10 uur stage (excl. portfolio opdrachten)
Praktijk- en theorielessen
De opleiding bevat een combinatie van theorie en praktijk. Tijdens de theorie is er sprake van veel interactie en een duidelijke koppeling naar de praktijk. De theorie die wordt behandeld, bevat de volgende onderwerpen:
- Algemene informatie over de opleiding
- Materiaalonderhoud
- Veiligheid en Eerste Hulp Bij Sportongelukken (EHBSO)
- Visie op lesgeven
- Presenteren
- Methodiek / didactiek
- Organisatie van je les
- Begeleiding van cursisten
- Materiaalkunde
- Bewegingsleer en videoanalyse
- Wintersportorganisaties in Nederland
- Eigen vaardigheid
De stage
Je loopt minimaal 10 uur stage bij een organisatie of vereniging. Dit mag op iedere ondergrond zijn.
Deelnamevoorwaarden
NSkiV-lidmaatschap
Voor aanvang van de opleiding is het verplicht om NSkiV-lid te zijn. Wanneer je nog geen lid bent kun je hier lid worden: https://www.nskiv.nl/over-ons/lidmaatschap
Minimale leeftijd
De cursist is minimaal 18 jaar oud, neem contact op met [email protected] voor eventuele leefstijdscompensatie.
Diploma
Een diploma langlauf-rolskibegeleider niveau 2
Opleidingskosten
De totale opleidingskosten bedragen € 1349,-. Dit is inclusief:
✔ Entree voor de banen in Nederland
✔ Verblijf op basis van halfpension in Oostenrijk
✔ Toegangskaart voor de loipes
✔ Alle cursusdagen
✔ Examen
Exclusief: vervoer naar de Alpen, lunch, materiaal en eventuele herexamens of uitgestelde examens.
Verblijf
- Pension Vorberghof
Voor deze opleiding verblijven we in het Pension Vorberghof in Ramsau op basis van halfpension. Vanaf daar rijden we iedere ochtend naar de loipe.
Vervoer
Het vervoer tijdens de opleiding is op eigen gelegenheid. Tijdens de eerste bijeenkomst bespreken we de eventuele mogelijkheden om met elkaar mee te rijden.
De sneeuwweek: ben jij er klaar voor?!
Een goede voorbereiding is natuurlijk het halve werk. Daarom vertellen we voordat de opleiding start alvast wat je te wachten staat en wat je niet moet vergeten mee te nemen. Heb je vragen? Mail dan naar [email protected].
Het sneeuwweekprogramma
Aankomst op zaterdag
Op zaterdag komen jullie aan in Ramsau am Dachstein voor het avondeten, en de hele groep eet samen. Na het diner ontvang je van de opleiding de definitieve planning voor de volgende dag, zodat je goed voorbereid bent voor je eerste dag in de sneeuw. Laat het even weten als je vertraging hebt.
Van zondag t/m vrijdag in de loipe
Op zondag begint de eerste dag in de loipe, dus zorg ervoor dat je helemaal scherp bent. Elke dag breng je de ochtend en middag door in de sneeuw. We lunchen gezamenlijk, neem daarom ook wat geld mee als we in een restaurant lunchen. Bij terugkomst in het hotel staat er op de meeste dagen een theorieblok gepland, voor of na het avondeten.
Vertrek op zaterdag (de week erna)
Op zaterdag mag je na het uitchecken vertrekken wanneer het jou uitkomt. Het ontbijt staat hoe dan ook voor je klaar!
Hier vind je alles wat je voorafgaand aan de sneeuwweek wilt weten!